Creando una lactancia materna

por El refuerzo de leche

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Equilibrar la lactancia materna y el regreso al trabajo plantea un desafío importante para las madres trabajadoras una vez que concluye su licencia de maternidad. ¿Cómo seguirá el ritmo la mamá? ¿Cómo obtendrá su bebé los nutrientes adecuados que necesita para prosperar?

En consonancia con el tema de la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2023, 'Habilitar la lactancia materna: marcar la diferencia para los padres que trabajan'El refuerzo de leche: una empresa de soluciones para la lactancia materna liderada porDr. Chinny Obinwannedestaca el papel que pueden desempeñar las organizaciones y los padres para apoyar la lactancia materna.

Uno de los principales obstáculos que enfrentan las madres lactantes que regresan al trabajo es encontrar tiempo para extraerse la leche materna. Los exigentes horarios de trabajo a menudo dificultan que las madres mantengan una rutina regular de extracción de leche materna.

Otro desafío al que se enfrentan las madres trabajadoras es que algunos lugares de trabajo no cuentan con salas de lactancia adecuadas para las madres que amamantan por diversas razones. Por lo tanto, en tales situaciones, algunas madres optan por extraerse la leche en el baño de la despensa o de la oficina.

Se desaconseja extraer leche en los baños debido al riesgo potencial de contaminación de la leche. Además, algunas madres trabajadoras que amamantan pueden tener que lidiar con jefes que no los apoyan. La existencia de instalaciones en el lugar de trabajo para las madres trabajadoras no siempre se traduce en la disponibilidad de horarios flexibles para las empleadas que amamantan en muchas empresas.

Otro desafío es un cambio en el estilo de vida. La lactancia materna requiere un importante compromiso mental y emocional, así como una inversión de tiempo. Las madres trabajadoras tendrían que sacrificar su tiempo para extraerse la leche o hacer esfuerzos adicionales para cuidar a sus bebés.

Las soluciones a estos desafíos para las madres incluyen conversar con sus jefes. Podrían sentarse y hablar con sus jefes sobre su situación actual y explorar la posibilidad de un acuerdo u horario de trabajo alternativo durante este período. Otra solución es el uso de bombas portátiles en lugar de bombas normales. Las bombas portátiles se pueden usar discretamente mientras se trabaja, sin que otros sepan que las están usando.

A veces, es posible que los jefes no comprendan completamente los beneficios y la importancia de la lactancia materna y que desconozcan las necesidades de las madres trabajadoras. Las madres deben desempeñar su papel expresando sus luchas e informando a sus jefes sobre los beneficios de la lactancia materna y los desafíos que enfrentan.

Las madres pueden tener un proceso de lactancia exitoso si planifican cuidadosamente su reanudación. Podrían empezar a acumular su reserva de leche materna a partir de la segunda semana después del parto y adquirir accesorios para la lactancia, como extractores y bolsas de almacenamiento, que son necesarios para extraer y almacenar leche incluso en el trabajo. Los extractores de leche portátiles con refuerzo de leche eliminan el estrés de tener que lidiar con múltiples tubos de conexión y brindan privacidad para el bombeo, incluso durante las horas de trabajo.

Esto ayuda a las madres a mantener su suministro de leche y evitar una disminución en la producción. Además, es fundamental que las madres se mantengan hidratadas. Para ayudar a los bebés a adaptarse a tomar leche materna de un biberón o taza, se anima a las madres a ofrecer leche extraída en una o dos sesiones de alimentación mientras están en casa, y a extraerse la leche materna durante los horarios en que el bebé normalmente comería cuando están en casa.

Al ofrecer descansos y arreglos laborales flexibles, las organizaciones pueden ayudar a las madres a regresar al trabajo sin problemas. La adopción del trabajo híbrido o permitir la salida anticipada puede ser fundamental para apoyarlos.

Una actitud positiva por parte del líder del equipo y sus colegas alentará a las madres a amamantar más; se deben desalentar los comentarios directos y rebeldes sobre la lactancia materna. También se alienta a las organizaciones a crear guarderías y salas de lactancia para que las madres puedan traer a sus bebés y alimentarlos durante los breves descansos.

Si bien es encomiable tener políticas que apoyen la lactancia materna en nuestro manual, es esencial que las organizaciones tomen medidas concretas y apoyen genuinamente a las empleadas que están amamantando para crear un ambiente verdaderamente de apoyo.

Las organizaciones que brindan apoyo a las madres que amamantan pueden obtener beneficios, incluidas mayores tasas de retención de empleados, particularmente entre las empleadas que amamantan de alto rendimiento.

Además, las organizaciones pueden ser testigos de una disminución del ausentismo a medida que los bebés de las empleadas que amamantan experimentan menos enfermedades y menos graves. El aumento de la productividad también puede estar relacionado con la confianza de las madres en que sus bebés recibirán los nutrientes necesarios para su crecimiento adecuado.

Para obtener información adicional, puede explorar su sitio web y seguir su canal de redes sociales; Instagram

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